Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

spb

Обо мне

Психолог Рина Моисеева

Индивидуальные и семейные психологические консультации, психологические консультации пар.

Веду супервизии:


  1. Супервизии с помощью системы МБТИ

  2. Супервизии с помощью психологической игры "Генезис"

  3. Супервизии с помощью метафорических ассоциативных карт

Веду психологическую трансформационную игру "Генезис"

Работаю в Москве, в центре, рядом с метро "Лубянка".

ЛГБТ+ френдли.

spb

Бесплатная консультация семейного психолога

Если тяжко переносить карантин и кажется, что проклятая ковидла (ТМ) aka covid19 скоро пожрет вашу семью или вашу пару изнутри, тогда вам может пригодиться моя информация.



Бесплатная консультация семейного психолога-эксперта, Елизаветы Королевой.

Все вопросы семейной жизни можно будет разобрать с профессиональным психологом. Если вы в паре, и у вас сложности - тоже можно обращаться к Елизавете, семейные психологи работают с парами. А Елизавета еще и лгбт+ френдли психолог. И очень бережная ;)

Записаться на бесплатную психологическую консультацию и почитать про то, как работает Елизавета - https://lovereturn.ru/freeconsulting

#психологпротивковидлы
йааа!

Мой комментарий к записи «Processing» от 3_14pi в ru_psiholog

Немножко методология у меня другая. Есть архетип 1,архетип 2. Архетип Это форма под определённое содержание. Исторически и культурно они наполняются разным содержанием. Нет архетипа Одина, нет архетип Зевса. Есть форма номер 1, в которую один народ в одно время налил часть Одина, а другой налил Зевса.

Один-мудрец это Зевс на низкой передаче, или Аид на анти депрессантах. Имхо и так кажется. А Один потерявший глаз и переродившийся это Дионис.

Про Марса, Тора, Дмитрия и войну тоже не так однозначно. Что за война? Война по праву, как у римлян, казус бели (юристы, поправляйте)? Оборонительная война по Льву Николаевичу?

Думается, Дмитрий так и видел свою войну. Он защищал то, на что по его ощущениям нападали. И кто развязал тогда эту войну? Условный "он" или условные "мы" в своём пассив агрессив?

И все это должно приложиться к актуальности Васи, например. Как Один спасёт Васю? А Тор?

Я думаю фины и сканди тема не спроста у нас пошла. Её вызвал Серый Волк Василия. И в ней наши корни, как русских, такие же мощные как тюркские, славянские и христианская обработка последующая.

Мы так эпилептоидность своей касаемся.

Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий

Юнг, сны

пьеса о психологии семьи

Какая чудесная, глубоко психологическая пьеса "Фантазии Фарятьева"! И про эмоциональную зависимость, и про отношения дочь-мать, и про трагедию мужского чувства. Из-за безобразного фильма семидесятых, вообще пропустила пьесу... А прям пособие, по ней учиться консультированию можно.
Юнг, сны

Общие факторы в психотерапии

Очень нравится мне идея про общие факторы в различных направления психотерапевтической помощи. Есть книга на эту тему, которую пока не читала. Но думать в эту сторону думаю часто, особенно вместе с коллегами - которые в нашем центре все очень разные. 

Вот в чем суть психологического консультирования, что же все же лечит душу? Пришла к банальному: лечит восполнение детскородительских дефицитов.

В зависимости от дефицита подходит психолог того или иного направления:

Гештальтист - если нужен родитель, который будет чутко реагировать на твои чувства.
Нарративный психолог - если нужен родитель, который всегда будет отмечать твои достижения и ограждать от негативных мнений других людей.
Юнгианский аналитик - если нужен родитель, который будет рассказывать длинную и увлекательную сказку.
Психоаналитик - если нужен родитель, который знает тебя максимально полно.
Поведенческогнитивный психолог - если нужен родитель, который может правильно обучать.
Коуч - если нужен родитель, который верит в твой успех.
Семейный системный - если нужен родитель, который видит, что повторяет ошибки своих собственных родителей.
Расстановщик - если нужен родитель, который может изменить мир волшебным образом.

Какие еще бывают психологи? А родители? :)
йааа!

Признаки психического здоровья (список от Нэнси МакВильямс:)

Была на семинаре Ненси МакВильямс в Киеве. Семинар волшебный, Ненси удивительная. Вот признаки пси-здоровья по Ненси. Ненси пишет новую книгу, о здоровье психологическом.

Оригинал взят у marsia в Признаки психического здоровья (список от Нэнси МакВильямс:)
По идее признаков должно быть 16, видимо, я что-то как-то неправильно объединила:)

Первые три - основные, остальные вытекают из первых трех отчасти:

1. Способность любить - любить без идеализации, способность отдаваться и принимать, принимать как есть
2. Способность работать - как способность создавать что-то свое для семьи и общества; сейчас очень сложно, особенно юным людям, понять, что ты делаешь что-то важное.
3. Способность играть - по Эрикссону и Винникотту: способность взрослого использовать символы и метафоры, и наслаждаться игрой. В качестве дополнения: важно обратить внимание на способность играть, как играет молодняк животных, с физическим прикосновением, это физически необходимо (у животных - если один день игры "потерян", на следующий день жизненно важно получить "двойную дозу". Эти игры создают так же практику концентрации внимания. Бэнксон(?? некоторые имена в лекции не уточнялись) предположил, что расстройства внимания в настоящее время случаются чаще, потому что нет этих физических игр, слишком много игровых процессов мы только наблюдаем без вовлечения, и вся современная индустрия развлечений на этом построена. В результате нас ждут изменения в соц. отношениях, и психологические изменения для тех, кто проживает жизнь только через наблюдение (обратите внимание на увлечение детей социальными сетями.
4. Движение (в течение жизни) к более здоровым отношениям (по Боулби) - от нарушенного стиля привязанности (разные стили привязанности: безопасный (в идеале), тревожный, избегающий, дезорганизованный; тревожный ребенок "прилипает" и осознает, как боится сепарации; избегающий - внешне легко отпускает объект, но внутри ощущает страшный голод по привязанности; дезорганизованный переживает заброшенность, поэтому боится и стыдится того, кто ухаживает: "прилипает и кусает" родителя, или замещающую его фигуру)
Считается, что исцеление привязанности приходит через близкие отношения на длительном сроке (от 5 лет), и в психотерапии (от 2 лет по зап. исследованиям)
5. Самоцелостность (концепция интеграции Эго по Кохуту): способность оставаться в гармонии, в осознавании всех сторон своего "Я", не игнорировать какие-то свои стороны и слабости. Нет разделения "самого себя" во времени ("я - больше не тот человек, которым был раньше" -
это отрицание частей себя). Тело - не отчужденный объект, с которым вы боретесь (заставляете что-то делать).
6. Сила Эго - или способность к самовосстановлению. При сильном Эго в стрессе человек не заболевает, но учится применять различные сценарии защиты от реальности, адаптируется к ней.
7. Надежная и реалистичная самооценка.
В США у молодых людей часто слишком завышенная самооценка (родители восхищаются ими, но в результате они чувствуют себя "самозванцами", и в то же время - избранными, заслуживающими особого отношения. И с этим сложнее работать, чем со слишком жестким супер-Эго (когда частью личности является невротическое страдание от собственного несоответствия идеальным нормам))
8. (тут некоторые неточности м.б. в переводе, поэтому своими словами, в общем) Человек должен чутко относиться к социальным нормам, быть лояльным к ним, понимать их смысл, и, в общем, не быть тем, кого раньше называли "моральным безумцем".
9. Способность выносить тяжелые эмоции, в т.ч., - не принимая решений под их влиянием.
10. Способность к рефлексии - человек способен видеть, как его путь может делать его жизнь более сложным, и наоборот, осознанный выбор и проч.
11. Осознание, что другие люди - отдельны, и могут жить по другим внутренним законам.
12. Гибкое использование психологических защит (т.е., например, не только отрицание реальности, но и рационализация, например; разные стратегии)
13. Баланс между тем, что человек делает для себя, и для других, для социальных отношений (исследования С. Платт)
14. Чувство витальности, радости жизни. Винникотт писал, что человек может быть нормальным, но не живым. Здесь же - частые совр. тенденции чувствовать себя все время уставшим.
15. Здоровые люди принимают то, что не могут изменить. Принять то, что есть силы больше, чем они сами. (Особенно сложно с этим в США, говорит НМВ: "Здесь у вас люди говорят "Shit happens", а у нас продолжают: "We need to fix it!")

йааа!

EMDR: уникальный метод решения психологических проблем

Наша с Лизой Королевой статья об уникальном методе психологической помощи для тех, кто хочет избавиться от страхов, панических атак и последствий травм. 

EMDR – это быстрый и безболезненный метод психологической помощи, благодаря которому можно просто и надежно избавиться от страхов, тревожности, последствий травм и негативного отношения к жизни. Эффективность EMDR доказана научно: с помощью клинических исследований и изучения на МРТ (магнитно-резонансная томография).

В основу метода EMDR положена идея билатеральной стимуляции: движения глазных яблок в определенном темпе и по определенной схеме стимулируют поочередную работу разных полушарий мозга. Быстрые движения глаз заставляют «включаться» то одно, то другое полушарие. Такая поочередная работа позитивно воздействует на эмоциональное состояние, устраняя и снижая негативное влияние травмирующих событий, страхов и переживаний.
Сокращение EMDR расшифровывается как «Eye Movement Desensitization and Reprocessing». На русский язык название EMDR- метода переводится как «десенсибилизация с помощью движений глаз и репроцессинг», или кратко - «ДПДГ».


Collapse )

http://помощь-рядом.рф/o-nas/kak-my-rabotaem/emdr-2

йааа!

post

Оригинал взят у zelenskaya_n в post
"Результативность работы аналитика, сила его благотворного воздействия на пациента зависит прежде всего от состояния психики терапевта. За исключением случаев совершенно необыкновенной одаренности решение профессиональных проблем большинства психотерапевтов требует решимости и мужества, необходимых для того, чтобы отказаться от комфорта и безопасности, которые сулит им аналитический "зАмок", отдаться непосредственному переживанию бытия, а, говоря точнее, стать ранеными целителями и осознать потенциальную возможность собственной болезни и неизбежность своей смерти. Таким образом, решение профессиональных проблем психотерапевта следует искать вне сферы психоанализа. Вполне допустимо, что дружба и любовь - не единственные способы спастить от деструктивного, но лично я других путей не обнаруживаю и хочу со всей определенностью заявить, что, по крайней мере, использовать для этих целей анализ бессмысленно".

(с) "Власть архетипа в психотерапии и медицине"